Un tiempo de quietud con Jesús

Este viernes 10 continuamos la reunión semanal por ZOOM 18 a 18:45hs

Dice Dios Padre:

«Yo mismo los seguiré llevando,
hasta que estén viejos y canosos.
Yo los hice, yo los llevaré.
Yo los apoyaré y los protegeré».

Isaías 46:4

Desde La Biblia

2da. Corintios 4:16

«Por lo tanto, no nos desanimamos. Y aunque por fuera nos vamos desgastando, por dentro nos vamos renovando de día en día.»

Juan Hitzig, es un médico argentino especialista en psico-biología del estrés y envejecimiento, creador del Programa Médico Longevus y autor de reflexiones sobre la influencia de los pensamientos y emociones en la salud y el envejecimiento.

Profesor de la Universidad Maimónides y reconocido gerontólogo dedicado a estudiar las causas de la longevidad saludable.

Con los años, el Dr. Hitzig ha desarrollado un alfabeto emocional que conviene memorizar.

Las conductas R generan actitudes D:

Conductas con R:

Resentimiento, rabia, reproche, rencor, rechazo, resistencia, represión, Son generadoras de coRtisol, una potente hormona del estrés, cuya presencia prolongada en sangre es letal para las células arteriales ya que aumenta el riesgo de adquirir enfermedades cardio-cerebro-vasculares.

Actitudes: Depresión, desánimo, desesperación, desolación.

Las conductas S generan actitudes A:

Conductas con S: Serenidad, silencio, sabiduría, sabor, sexo, sueño, sonrisa, sociabilidad, sedación, son motorizadoras de Serotonina, una hormona generadora de tranquilidad que mejora la calidad de vida.

Actitudes: Animo, aprecio, amor, amistad, acercamiento.

Algunas reflexiones más del Dr. Hitzig:

Presta atención a tus pensamientos pues se harán palabras.
Presta atención a tus palabras pues se harán actitudes.
Presta atención a tus actitudes porque se harán conductas.
Presta atención a tus conductas porque se harán carácter.
Presta atención a tu carácter porque se hará biología.

Practiquemos.

El Dr. Hitzig ha comprobado con sus investigaciones que quienes envejecen bien son las personas activas, sociables y sonrientes.

Quienes vivimos la vida fortalecidos en el Espíritu de Dios que habita en nosotros, sabemos que como dice el texto por dentro nos vamos renovando cada día. Sigamos conociendo más profundamente a nuestro Dios y él nos proveerá de lo necesario para hacer cambios. Hagamos el esfuerzo por vivir con conductas “S” que producen actitudes “A”; de la mano del Señor iremos logrando mejorar nuestra manera de vivir la vida siendo más felices y haciendo felices a los demás. ¡¡DIOS NOS BENDIGA!!

Oramos…

Por la misión de la Iglesia en este tiempo del Espíritu -que el Señor sople para renovarnos las fuerzas, la alegría de servir, que no nos gane el desánimo, que el Espíritu Santo nos enseñe a mirar con ojos nuevos y corazón nuevo este tiempo desde el evangelio.
ORAMOS por cada una de las áreas que tiene la IGLESIA Nacional y por quienes trabajan en ellas.
Desde el Distrito del Valle del Chubut y Puerto Madryn ORAMOS por la necesidad de trabajo, muchas personas en esta provincia han quedado sin trabajo rentado, y oramos por la actividad con niños niñas adolescentes.
ORAMOS por quienes sufren Enfermedades autoinmunes, por quienes transitan algún tipo de cáncer con todas sus complejidades.
ORAMOS por la salud de Alejandro Mischutin, quien se encuentra medicado lidiando contra una bacteria en su cuerpo.
ORAMOS por Hugo García, de San Martín de los Andes, quien está haciéndose estudios para llegar a una angioplastia coronaria.
ORAMOS por la familia Alegre – Areco, ante la partida a los brazos del Señor de Walter Alegre, de Bahía Blanca, quien residía ahora en Calafate.
ORAMOS por quienes cada miércoles se reúnen de manera ecuménica celebrando el nombre del Señor, pidiendo por justicia por las, los jubilados, Universidades, Hospitales y por todos los lugares donde la injusticia parece instalada quitando la luz de la vida abundante.
ORAMOS para que crezca y se nutra nuestra debilidad financiera para no sufrir angustia cuando no podemos lograr los compromisos asumidos.
ORAMOS, nos propone nuestro Obispo “por la bendición del Espíritu sobre nuestros diezmos y ofrendas”.
ORAMOS por nuestros gobernantes para que sean honestos y sinceros cuando toman decisiones que sean de bienestar para todos los habitantes del país.
Te damos gracias Padre, por mostrarte en un renacer de la vida en esta primavera; que busquemos siempre cuidar tu creación y mantenerla y respetarnos unos a otros.
¡¡ORAMOS POR LA PAZ!! ¡¡¡EN TODAS DIRECCIONES!!! ¡¡EN TODOS LOS PUEBLOS!! ¡¡¡Por todos aquellos lugares donde la despiadada violencia hecha guerra apunta y matan inocentes hombres, mujeres y niños TEN PIEDAD DE NOSOTROS PADRE ETERNO!!!
ORAMOS por la violencia desatada en algunos pueblos de Oriente entre los mismos habitantes.
ORAMOS por el genocidio de Gaza. ¡¡TEN COMPASIÓN SEÑOR!!